中南大学湘雅二医院精神病学科举办“世界睡眠日”公益科普义诊活动

时间：2024-03-22   作者：覃嘉慧 金媚 何莉 蔡怡文

2024年“世界睡眠日”的主题是“健康睡眠，人人共享”。为了全面提高居民的健康睡眠意识，普及睡眠卫生知识，3月21日，中南大学湘雅二医院第九党总支精神病学科第二党支部、中南大学湘雅二医院临床心理三病区（睡眠/康复）举办了系列的公益科普义诊活动。

中南大学湘雅二医院睡眠障碍专科主任谭立文与精神病学科陶好娟副教授做了题为《青少年身心健康的焦点问题—适时，优质，规律睡眠》和《健康心理，良好睡眠》健康宣讲。专家们从科普的角度诠释了睡眠健康的重要性，对于如何调节睡眠问题着重进行了详细的讲解。通过线上的形式与广大的群众进行互动和解疑答惑。

健康宣讲后，中南大学精神卫生研究所（湘雅二医院）办公室主任欧阳萱教授带领团队成员走入芙蓉区荷花园街道社区卫生服务中心举行公益义诊活动。活动现场，医务人员耐心地为前来咨询的居民解答睡眠相关问题并给予了专业的建议和指导。此外，为进一步提升大众对健康睡眠的认知，医务工作者通过栩栩如生的案例，浅显易懂的语言来帮助广大居民充分认识健康睡眠对身心健康的重要影响。与此同时，通过为居民发放睡眠相关疾病知识宣传手册，进行睡眠和情绪初步筛查评估，从而提高全民对睡眠的认知与重视，让全民拥有健康科学的睡眠。

随着人们生活水平的提高，“拥有健康才能拥有一切”的新理念深入人心，睡眠也是人们健康中不可分割的一部分，所以睡个好觉比什么都重要。此次“世界睡眠日”公益义诊和健康宣讲活动，大大提高了广大居民对睡眠的认识，学会正确认识睡眠问题及应对方法，从而真正的去提高睡眠质量，提升生活水平。本次活动以基层为重点，体现了党组织服务于人民群众，展示了党员们的良好形象。