确诊平均耗时10年，自杀率非常高的一种病

作者 龚卫军、吴国伟

        小丽痛心疾首地向医生诉苦，她无力控制自己的情绪波动，犹如坐过山车般，一秒天堂一秒地狱，这样的起伏令她感到极度痛苦。

        这位饱受困扰的患者患有一种被称为“双相情感障碍”的疾病，曾被称为躁郁症，这是一种更严重、也更复杂的精神障碍。

        这种疾病抑郁期往往频繁出现，同时也可能伴随着躁狂或轻躁狂发作，其显著特征便是情绪极具动荡性，往往在25岁之前发病，且发病率颇高。

        由于其症状多样化、合并症多以及确诊时间长等因素，使得即使在平均确诊时长为10年的情况下，其自杀率仍高得惊人。

        据统计，患者的终生自杀未遂率高达25%-50%，而自杀死亡率在8%-19%之间。

        抑郁症并不罕见，众多名人也不能幸免。

        其核心表现为“三低”——情绪低落、兴趣丧失、精力疲乏。

        这是一种难以摆脱的悲伤与沮丧，深深地吞噬着生活的兴致与希望。曾经热衷的事物变得索然无味，生命如游丝般空洞。

        患者常常深感生活无趣，找寻不到人生的真谛，度日如年，死亡之欲挥之不去。即使遇上值得庆幸之事，也无法体会到快乐。

        他们可能会把自己封闭起来，自责自怨，家人的关怀在这时反而成为了负担。

        病情严重时，患者可能会出现自残乃至自杀的倾向，常伴四肢乏力、言行迟缓等症状，脑子反应缓慢，还常常伴随焦虑、恐慌、浑身不适；严重者可出现精神症状，如凭空听到耳边有人责备自己（幻听），或深陷过去的错误不能自拔（自罪妄想）。

        在躁狂状态下，个体经历着持续性的情绪兴奋和容易激动，以及活动量的增加、充沛的精力和夸张的幻想。

        这种情形被称为“三高”——即高昂的情绪、话语速度快，难以打断；思维活跃度极高，语调变化明显；和多动症等症状。这类人可能会感到异常的开心，无忧无虑，但也会陷入易怒的情绪。如认为自己是城市守护者，主动指挥交通，如果有人不守规矩，便会大声呵斥。

        思维联想的速度加快，讲话滔滔不绝难以打断，主题频繁切换，令人应接不暇。患者虽然活动多，但做事经常虎头蛇尾，行为鲁莽，不顾后果。

        一般食欲性欲亢进，睡眠需求减少。

        双相障碍患者常常忍受极端情绪落差所带来的剧痛，自杀风险较高。

        5年复发率则高达70%以上，终身复发几乎无法避免。

        随着岁月增长，抑郁的折磨愈发频繁，躁狂则逐渐退去，这意味着有多达50%的时光要在抑郁的阴霾中度过。

        长此以往，社会功能下降，自杀几率增加，严重影响生活品质。

        是否心情波动就是双相情感障碍呢？

        不是。

        大多数人在生活历经风波和承受压力时，会有心情变动：有时是抑郁，有时也会陷入轻躁狂状态。

        这时，我们可以试着去调整自己的心态，积极地看待事物，学会释放压力，保持适当的锻炼习惯，甚至改变居住的环境，这些都有助于自我调节，恢复平常的生活状态。

        若这种状况持续不止一个星期，严重影响到了日常生活或是工作效率，甚至自我调节也无济于事，那么寻求专业医师的帮助便成为了必然选择。