“离开你我难受，不离开你我难活” —浅谈饮酒的危害

作者：湖南省湘西自治州精神病医院 王新枝

        “对酒当歌，人生几何！”，“明月几时有？把酒问青天。”

        不管是曹操还是苏轼，在我国古代有太多关于酒的美妙诗词，人们把太多忧愁寄托在饮酒之上，且逐惭形成了一种“酒文化”。

        现如今饮酒已经非常普遍，不管是亲朋聚会还是平日小酌，甚至最近还流行一种含有酒精成份的咖啡“酱香拿铁”，还有含酒的“酒心巧克力”，可见酒已经成为人们生活中的一部分。

        但在大家的观念中认为饮酒时只要不醉就没有太大的关系，即使醉了，只要休息几天就会好，甚至有人认为“酒是粮食精，越喝越年轻”，为自己长期大量饮酒找借口。

        也有很多人认为心情不好了喝点酒就能抛开烦恼，但常常适得其反，反而是借酒消愁愁更愁。

        长期饮酒真的能够解忧吗？

        真的能越喝越年轻吗？

        答案是不能。

        因为长期大量饮酒不但会对酒产生依赖，同时还能导致很多心身疾病。

        下面让我给大家介绍一下，长期大量饮酒的危害：

        首先出现酒依赖，常表现在长期大量饮酒后逐渐把饮酒作为生活的第一需要，为了饮酒不顾一切，随时把酒放在身边，以便饮用，常常早上起床的第一件事就是饮酒，上班时也饮酒，经常耽误很多工作。

        随着时间推移，酒量逐渐增加，经常醉酒，且不顾周围人的劝阻，虽然自己也知道饮酒对身体健康影响大，但就是控制不住对酒的渴求。反复戒酒就是戒不了，戒酒后会出现心情变差、坐立不安、手抖、出汗、恶心、呕吐等现象，为避免上述现象出现再次饮酒，导致多次戒酒失败。

        其次更严重的还会出现精神症状，会凭空听见有人说话和坚信别人要害他等现象。但大部分人都是在身体出现明显症状后，才到医院就诊。

        长期大量饮酒又会导致哪些躯体方面的疾病呢？

        1、酒精性胃病 大量酒精在胃内快速吸收后可直接损伤胃粘膜，导致胃粘膜充血、水肿、糜烂。从而导致消化不良、食欲不佳、贫血、胃穿孔等。

        2、酒精性肝病 初期通常表现为脂肪肝，开始无症状或仅有轻度不适，逐渐出现明显的食欲缺乏、腹胀、乏力、恶心、全身发黄等，最后可发展成为肝硬化。

        3、酒精性胰腺炎 多见于35-45岁的男性嗜酒者，多数在大量饮酒后8-10年发生，主要表现为在饮酒后剑突下和左上腹部强烈疼痛，并向背部放射，常伴有恶心、呕吐、便秘等。

        4、酒精性心肌病 由于长期过量饮酒导致心肌变性，从而心脏扩大。多见于30-55岁的男性，平时无自觉症状，或仅表现为心悸、胸闷，严重者可发生充血性心力衰竭。

        5、中枢神经系统损害 长期大量饮酒可引起中枢神经系统损害，主要表现有记忆功能受损出现遗忘、学习新知识困难，特别是新近接触过的人名、地名和数字不能回忆，发展到严重程度可出现痴呆。同时可出现血压升高，更容易发生脑血管意外。

        6、B族维生素缺乏  因酒精的代谢需要消耗体内维生素，特别是B族维生素，长期饮酒会使得维生素大量消耗但又未及时补充，会加重体内维生素缺乏，常会导致周围神经系统损害。早期表现为感觉障碍为主，包括肢体远端疼痛、感觉迟钝、麻木等，后期逐渐出现肌萎缩。

        7、其它还可导致性功能减退，营养不良，口角炎，酒渣鼻，电解质紊乱及癌症的发生机率增高等。

        总之长期大量饮酒可导致我们的各项生理心理机能受到严重的损害，不但影响身体健康，同时对工作生活也会造成严重影响，因此我们在日常生活中应树立正确的饮酒观念，合理控制自己的饮酒量及饮酒行为。