阳光心态，透出新生”—湘雅二医院临床心理一病区心理团辅

原创： 与你一起追梦的 护梦雅苑 

        为关注腹透患者的心理，进一步提高肾友的生活质量，2019年6月28日上午，湘雅二医院临床心理一病区联合肾脏内科三病区共同为肾友会的肾友们进行了“阳光心态 透出新生”专题心理团体辅导。

        腹透患者因疾病疗程长、费用高、自我形象改变，会伴有焦虑、抑郁、自卑、不愿与人交往，严重影响了生活质量。而心理团辅将运用心理学原理，以绘画和表达性艺术治疗为切入点，使参与者潜在压抑的部分意识化，通过绘画疗愈方式的引导，唤醒潜藏在参与者意识深处的正能量，帮助肾友们在创作的过程中获得抒发与满足，培植新的心理模式。

        精神卫生研究所曹玉萍教授以《阳光心态  透出新生》的精彩讲座拉开了心理团辅的序幕。讲座中，曹玉萍教授以肾友家属的身份，讲述了自己亲人15年来从排斥透析到接纳透析为自己生活中不可缺少的一部分的心路历程，并从认知的角度阐述了“超级好心态+超然生活态=阳光心情”。短短的30分钟讲座让在场的肾友们受到了偌大的鼓舞和启发。

        精彩的讲座后，临床心理一病区心理康复团队在护士长盛彩华的带领下，开始了与肾友们的感受幸福、寻找幸福真谛之旅。一首简单而欢快的“幸福拍拍手”让全场的热情高涨，幸福之旅的列车载着大家的欢声笑语出发啦！在幸福的列车上，我们心理康复团队引入了轻松舒缓的音乐和柔美的“幸福是什么”的引导语，指引大家触摸幸福、体会幸福的感觉，当大家睁开眼睛的时候，脸上、眼睛里多了幸福的光芒。伴着幸福的味道每组导师引导大家将各自的幸福画在了纸上，再将各自的幸福连接成了一个完整的、有故事的、幸福满满的整体画面，并为这幅整体构建的幸福画面讨论出一个主题。虽然大家都是刚认识不久的陌生人，尽管创作时间只有短短的10分钟，但跃然纸上的一幅幅画面、写下的一个个画面主题都在空中飘浮着幸福的味道。

        嗅到幸福的同时我们也听到了幸福，每一组组长都带着本组的作品与大家热情的分享创作幸福的过程、感受，我们来听一听：“幸福是什么，幸福其实很简单，能生活在这五彩斑斓的世界，本身就是一种幸福。阳光的心态是在大千世界里发现美、挖掘幸福源泉的眼睛，我们只要睁大眼睛，用心体会，幸福就在身边，就在我们生活中的点点滴滴……”，在分享中一颗颗幸福的小种子播撒在全场每个人的心里，并在“幸福拍拍手”的欢快旋律中悄悄的发芽……

        每一趟幸福的列车都没有终点，但有停靠点，肾友们在我们这趟幸福列车上留下了幸福的寄语后，就带着心中小小的幸福种子去换乘另一趟幸福列车啦，相信大家有了家庭社会的支持及医护人员的专业支持和心理辅导，再记着“超级好心态+超然生活态=阳光心情”的等式，平常以积极取向的态度和做法对待与处理生命中的逆境，一定会造就更美好的生命前景。