《了解睡眠障碍的类型和治疗》的健康教育讲座

        2018年3月21日在精卫楼十楼谭立文教授从什么是真正的睡眠、我们需要多少睡眠、如果睡眠不足会怎样、你可能遇到的睡眠问题、什么是睡眠障碍、引起睡眠障碍的原因有哪些、睡眠障碍会引起哪些情绪问题、睡眠障碍常见的处理方法、药物治疗时需要注意哪些问题等方面详细讲解了睡眠障碍的基本知识、提出了对于治疗方法的独到的见解。

        讲座现场，座无虚席，讲座完毕，不少群众踊跃举手提问，谭教授都耐心细致地一一答解。通过此次“世界睡眠日”义诊和健康教育讲座活动，我们大力的普及了群众睡眠健康方面的知识，引发了民众对睡眠健康的关注，提高了民众睡眠健康的意识，推动了睡眠治疗的开展，希望通过我们的努力，让更多的人群提高自身的睡眠质量、促进生活质量的提升。